Perguntas para levar na consulta

Antes de sair de casa

Leve tudo isso junto. Médico com informação na mão decide melhor.

O laudo completo do exame do sono, todas as páginas, não só a folha do resumoOs gráficos da noite estão nas últimas páginas e são a parte que mais conta
Os exames de sangue e urina mais recentes
A lista de todos os remédios que você toma, inclusive os de vez em quandoAlguns remédios pra dormir e pra dor pioram a apneia
Seu peso e sua altura de hojeE, se lembrar, quanto você pesava quando o ronco começou
Alguém de casa que dorme perto de você, se puder ir juntoQuem te vê dormindo conta coisas que você não tem como saber

O objetivo aqui é entender o tamanho do problema, não só ouvir leve, médio ou grave.

Quantas vezes por hora minha respiração parou?
Qual foi o oxigênio mais baixo que eu cheguei na noite?É o número que mais conta sobre o risco
Quanto tempo da noite eu passei com o oxigênio baixo?
Piora quando eu durmo de barriga pra cima?Se piorar muito, existe tratamento simples e barato só pra isso
Quanto tempo eu passei com o oxigênio abaixo de 88%, e o que isso significa no meu caso?É o número que mais pesa na urgência
O meu exame mostra diferença entre dormir de costas e de lado?Se não mostrar, terapia de posição está descartada e não adianta tentar
Meus eventos são todos obstrutivos, ou tem componente central?Muda o que esperar quando começar o tratamento

Pergunte sobre as opções mesmo que a primeira sugestão seja a máquina.

Eu durmo sem querer durante o dia, até sentado em lugar público. Isso é grave?Dê um exemplo concreto de onde aconteceu. Vale mais que dizer que anda cansado
Vale dosar vitamina B12 e ferro também?Dão cansaço parecido e custam pouco de checar. Mas não explicam dormir sentado
Eu dirijo bastante. Isso muda alguma coisa na urgência do meu tratamento?Fale disso logo no começo da consulta, não no fim
Eu já usei aparelho de boca e não resolveu. Mas era feito sob medida e ajustado, ou comprado pronto?Se foi comprado pronto, o tratamento de verdade ainda não foi testado
Quais tratamentos servem pro meu caso, e por quê?
No meu caso, o problema é mais peso ou mais o formato da minha garganta e do meu queixo?A resposta muda tudo o que vem depois
Existe algum exame que mostre exatamente onde a minha garganta fecha?Ele serve pra escolher o tratamento certo em vez de tentar no escuro
Aparelho na boca resolveria no meu caso? Quem faz isso?
Se eu começar com a máquina, ela é pra sempre ou pode ser uma ponte até outro tratamento?
Vale eu fazer os exercícios com fonoaudióloga junto com o resto?

Estas são as perguntas que decidem se o aparelho vai funcionar ou virar peso de papel.

O senhor pode me dar a prescrição por escrito, com o tipo de aparelho e a faixa de pressão?Sem a faixa de pressão a loja entrega com a configuração de fábrica
Qual faixa de pressão o senhor indica pro meu caso?
Máscara nasal ou facial? Posso começar pela nasal?A nasal precisa de menos pressão e as pessoas usam mais tempo por noite
Posso alugar um ou dois meses antes de comprar, pra testar adaptação?
Quantas horas por noite eu preciso usar pra ter o efeito completo?
Se o número no aplicativo não cair depois de algumas semanas, o que eu faço?Pode ser apneia central que aparece com o tratamento, e na maioria das vezes passa sozinha. Não largue o aparelho sem falar com ele
Quando eu volto pra conferir se está funcionando, e com quais dados?
O senhor pode olhar meu nariz pensando na tolerância à máscara?Nariz entupido é dos motivos mais comuns de não aguentar o aparelho

Não é pra fugir do tratamento agora. É pra saber se existe um caminho depois.

Se eu perder os 10kg, isso muda o meu quadro? Faço exame novo pra ver?
Existe o exame que mostra exatamente onde a minha garganta fecha?Chama endoscopia do sono induzido, ou DISE. É ele que decide se cirurgia resolveria
No meu caso, a cirurgia de avanço do maxilar teria chance real? Em que situação o senhor indicaria?
O aparelho de boca poderia entrar combinado com outra coisa, ou está descartado?
Aquele estimulador de língua que já existe lá fora serviria pro meu caso, se chegar aqui?

Apneia de anos costuma deixar marca em outros lugares. Vale perguntar mesmo que o médico não toque no assunto.

Meu coração precisa ser olhado por causa disso?Pergunte se vale fazer exame de coração e um exame que acompanha os batimentos por 24 horas
Minha pressão está sendo acompanhada direito?
Meu colesterol está na meta pro meu caso?
Se eu tiver qualquer sintoma diferente, de cabeça ou de memória, com quem eu devo falar?Isso não é o médico do sono que resolve, e não precisa esperar o tratamento do sono começar