Perguntas para levar na consulta

Antes de sair de casa

Leve tudo isso junto. Médico com informação na mão decide melhor.

O resultado do exame do sono, completo, não só a folha do resumo
Os exames de sangue e urina mais recentes
A lista de todos os remédios que você toma, inclusive os de vez em quandoAlguns remédios pra dormir e pra dor pioram a apneia
Seu peso e sua altura de hojeE, se lembrar, quanto você pesava quando o ronco começou
Alguém de casa que dorme perto de você, se puder ir juntoQuem te vê dormindo conta coisas que você não tem como saber

O objetivo aqui é entender o tamanho do problema, não só ouvir leve, médio ou grave.

Quantas vezes por hora minha respiração parou?
Qual foi o oxigênio mais baixo que eu cheguei na noite?É o número que mais conta sobre o risco
Quanto tempo da noite eu passei com o oxigênio baixo?
Piora quando eu durmo de barriga pra cima?Se piorar muito, existe tratamento simples e barato só pra isso
Se o número do exame vier mais leve do que eu sinto na prática, o que pode explicar isso?Não é desconfiar do exame, é entender por que o número e o sintoma não bateram

Pergunte sobre as opções mesmo que a primeira sugestão seja a máquina.

Eu durmo sem querer durante o dia, até sentado em lugar público. Isso é grave?Dê um exemplo concreto de onde aconteceu. Vale mais que dizer que anda cansado
Vale dosar vitamina B12 e ferro também?Dão cansaço parecido e custam pouco de checar. Mas não explicam dormir sentado
Eu dirijo bastante. Isso muda alguma coisa na urgência do meu tratamento?Fale disso logo no começo da consulta, não no fim
Eu já usei aparelho de boca e não resolveu. Mas era feito sob medida e ajustado, ou comprado pronto?Se foi comprado pronto, o tratamento de verdade ainda não foi testado
Quais tratamentos servem pro meu caso, e por quê?
No meu caso, o problema é mais peso ou mais o formato da minha garganta e do meu queixo?A resposta muda tudo o que vem depois
Existe algum exame que mostre exatamente onde a minha garganta fecha?Ele serve pra escolher o tratamento certo em vez de tentar no escuro
Aparelho na boca resolveria no meu caso? Quem faz isso?
Se eu começar com a máquina, ela é pra sempre ou pode ser uma ponte até outro tratamento?
Vale eu fazer os exercícios com fonoaudióloga junto com o resto?
Preciso passar por otorrino também?
Em quanto tempo eu volto pra ver se o tratamento está funcionando?Tratamento de apneia precisa ser conferido com exame novo, não só no olho

Apneia de anos costuma deixar marca em outros lugares. Vale perguntar mesmo que o médico não toque no assunto.

Meu coração precisa ser olhado por causa disso?Pergunte se vale fazer exame de coração e um exame que acompanha os batimentos por 24 horas
Minha pressão está sendo acompanhada direito?
Meu colesterol está na meta pro meu caso?
Se eu tiver qualquer sintoma diferente, de cabeça ou de memória, com quem eu devo falar?Isso não é o médico do sono que resolve, e não precisa esperar o tratamento do sono começar